Treningowe soboty dla ZWYZIĘZCÓW!

Od października 2022 r., po wakacyjnej przerwie od sobotnich treningów WRACAMY DO AKTYWNYCH SOBÓT Z AKADEMIĄ ZWYCIĘZCY W SKF "BOKSING" ZIELONA GÓRA!

Treningi dla Zawodników "Akademii Zwycięzcy" odbywają się we wtoki i czwartki o godzinie 16:15 oraz w soboty o godzinie 10:00. Zapraszamy wszystkich chętnych w wieku od 7 do 12 lat! 

Nabór do grupy treningowej trwa cały rok. Przyjdź, spróbuj, trenuj razem z nami! 

Ferie zimowe z Akademią Zwycięzcy - sportowy wskok w Nowy Rok!

W dniach 17-29.01.2022 r., Akademia Zwycięzcy w SKF "BOKSING" Zielona Góra organizuje akcję szkoleniową o charakterze sportowym, tj. zajęcia sportowe z elementami boksu i kickboxingu dla najmłodszych w wieku od 7 do 12 lat.

Zajęcia będą odbywały się codziennie, od poniedziałku do piątku o godzinie 18:00, natomiast w soboty o godzinie 10:00. Treningi przeprowadzone zostaną na hali treningowej i będą trwały godzinę zegarową.

Akcja skierowana jest do wszystkich, którzy wykażą chęć uczestnictwa. Oznacza to, że mogą do niej przystąpić osoby, które dotychczas nie trenowały w grupie Akademii Zwycięzcy i chcą dopiero rozpocząć swoją przygodę ze sportem. 

WAŻNE! Aby przystąpić do akcji szkoleniowej, należy zgłosić udział Kadrze Trenerskiej SKF "BOKSING Zielona Góra. Poniżej przedstawiamy jak można to zrobić.

Chęć uczestnictwa można zgłosić na dwa sposoby:

1. telefonicznie, pod numerem telefonu: 533 778 877
2. osobiście, w siedzibie naszego Stowarzyszenie przy ulicy Dworcowej 31 w Zielonej Górze

Zgłoszeń można dokonywać przez cały czas trwania akcji szkoleniowej. Jednak najkorzystniej dla jej uczestników będzie jak konsekwentnie przepracują cały cykl treningowy.

STARt - "AKADEMIA ZWYCIĘZCY" w SKF "BOKSING" Zielona Góra!

Połowa wakacji minęła. Letnie akcje szkoleniowe organizowane przez SKF "BOKSING" Zielona Góra już za nami. Wszystko wskazuje na to, że czas rozpocząć przygotowania do sezonu startowego w "Akademii Zwycięzcy".

Od dnia 03.08.2021 r., o godzinie 16:15 po miesięcznej przerwie wakacyjnej, wznawiamy treningi dla najmłodszych w SKF "BOKSING" Zielona Góra.

Zajęcia sportów walki będą odbywać się we wtorki i w czwartki, o godzinie 16:15 oraz w soboty o godzinie 10:00 (po wcześniejszej informacji od Trenerów podczas treningów w danym tygodniu). Przypominamy, że nabór do poszczególnych grup trwa przez cały rok. Na zajęcia możesz zapisać się każdego dnia (osobiście, w siedzibie Stowarzyszenia bądź telefonicznie). Zapraszamy wszystkie chętne dzieci w wieku od 7 do 12 lat. 

1 - PRZYJDŹ

2 - TRENUJ

3 - WYGRYWAJ!

Kwarantanna według SKF "BOKSING" Zielona Góra...

Zawodnicy, członkowie i sympatycy BOKSING Zielona Góra w akcji!

Na ogrodzie, w lesie czy w domu? Wszystko jedno! Cały czas w ruchu, podtrzymują formę. To prawda, sprawdziliśmy to. Zobaczcie sami naszych MISTRZów i MISTRZynie podczas aktywności fizycznej w czasie zakazu nieuzasadnionych powodów do wyjścia z domu. 

Niesamowite! Gratulujemy pomysłowości! 

Przemek, nasz Wicemistrz Świata również trenuje, podtrzymuje formę – jak? Oryginalnie!

Pan Jarek z Activ Team dla Mężczyzn nie próżnuje. Trenuje nawet w pracy i nie ma problemu ze znalezieniem miejsca do ćwiczeń!

Karol szaleje na swoim ogródku razem z Tatą Darkiem z Activ Team dla mężczyzn! Super, kibicujemy Wam Chłopaki!

Nela postanowiła popracować nad zasięgiem swoich kopnięć. MISTRZyni!

Agnieszka z Activ Team dla Kobiet układa sobie plan treningowy. Nie zdradzamy Jej sposobów na bycie najsprawniejszą Kobietą w mieście, pokazujemy tylko jedno z miliona ćwiczeń. Ta niezwykła Kobieta nie ma problemu ze zorganizowaniem sobie sprzętu do treningów.

Bartek ostro trenuje. Załatwia sobie nawet sparingpartnerów.

Trener Mateusz z Natanem pracują w parze. Wrócą na salę niezniszczalni!

Obrona, atak – to chyba treningi zadaniowe? Pompki z obciążeniem? Żaden problem! Siła będzie niesamowita!

Dawid urządził sobie salę treningową w domu i na działce. Ten chłopak ma mnóstwo energii i predyspozycje do zdobywania Mistrzowskich tytułów. Już czekamy na pierwsze medale ze sportowych imprez. Dziękujemy Mamie Dawida, Wioli  za pełnienie roli trenażera. 

Blanka cały czas pracuje nad szczelnością gardy. Będzie nie do trafienia!

Oskar pozdrawia pięścią ze swojego Treningu w domu. MOCny kop Oskara przypomni nam wszystkim o treningach na Dworcowej!

Adam jest gotowy do powrotu na salę. Nic Go nie zaskoczy!

Maria będzie najsilniejszą Kobietą w Zielonej Górze. Znalazła nawet sparingpartnera - ale tak, jak zalecają, trzyma Go na dystans.

Domowa sala treningowa Joanny z Activ Team dla Kobiet jest godna podziwu. Nie ma żadnych wymówek. Zorganizowała sobie sprzęt i regularnie ćwiczy w domu. Imponujące, prawda?

Kolekcjonerka Pasów Mistrzowskich - Emilia, również dba o formę i wprowadza w swój plan treningowy nowe ćwiczenia ruchowe.

Pomysłowa Natalia pracuje nad siłą swoich mięśni. Wielofunkcyjna jest Jej domowa sala treningowa. Brawo!

Lena doskonali techniczne elementy swoich kombinacji. MISTRZowskie imprezy czekają na Nią!

Sebastian z Activ Team dla Mężczyzn zawsze ma siłę w zapasie. On na pewno nie uznaje bezczynności w obecnym czasie! Z klubową koszulką się nie rozstaje.

Bardzo dziękuję wszystkim bohaterom i bohaterkom powyższych zdjęć za ich nadesłanie. 

Miło popatrzeć na Wasze pomysłowe formy treningów.

Do miłego zobaczenia!

"BOKSINGOWY" tydzień walki z... cieniem!

Halo zawodnicy, sympatycy sportów walki, wszystkie osoby należące do działających grup treningowych w naszej "kuźni talentów"! 

Czas na ruszenie głową i wymyślenie czegoś, co wyprodukuje w Was więcej endorfin podczas tej nieciekawej sytuacji. 

"BOKSINGOWA akcja treningowa"

Zostaliśmy "uwięzieni" w domach, skazani na własną pomysłowość. Jednak mamy na to pomysł i właśnie Ty masz okazję go zrealizować. Szukając sobie zajęcia gdy bezradny/a siedzisz w domu i masz więcej wolnego czasu niż zwykle, przypominasz sobie techniczne akcje bokserskie bądź te z elementami kickboxingu? Pewnie tak bo ze zdumieniem oglądamy relacje na portalach społecznościowych ilustrujące tęsknotę za aktywnością fizyczną, zwłaszcza czynnych sportowców. Boisz się, że zapomnisz jak trenuje się na Dworcowej? Absolutnie NIE! Zanim będziemy mogli wrócić do przygotowań na 100%, walk o medale czy o formę życia, zróbmy coś innego... Właśnie dlatego zachęcamy wszystkich do wprowadzenia w swój aktualny plan dnia WALKI Z CIENIEM!

Trenuj razem z nami w każdej sytuacji!

Nieważne kiedy, nieważne ile razy dziennie, nieważnie w której części mieszkania. Ważne żeby z uśmiechem na twarzy przypomnieć sobie jak to jest być zawodnikiem naszego Stowarzyszenia. Sam ustalasz reguły: czas i ilość rund. Także zamiast oglądać kolejną "porcję" stale powtarzających się informacji o aktualnej sytuacji w kraju i debatować ze znajomymi czy członkami rodziny o tym, czy wybory odbędą się w planowanym terminie, WALCZ Z CIENIEM! Korzyści zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego gwarantowane! Działajmy razem, nawet wtedy, kiedy nie możemy spotkać się na wspólnej jednostce treningowej. 

Sam decydujesz, kiedy trenujesz! 

Do dzieła, zaczynamy!

Trenuj razem z nami w każdej sytuacji!

Zespół Edukacyjny nr 6 z Przylepu z wizytą w SKF "BOKSING" Zielona Góra!

Siła, moc, energia, zabawa, sport, rywalizacja, nauka, wiedza, nowe umiejętności - to tylko nieliczne "profity" ze spotkania Zespołu Edukacyjnego nr 6 w Przylepie z Akademią Zwycięzcy w naszym Stowarzyszeniu.

Nie zawiodła nas żywiołowość naszych Gości. Nie było mowy o jakiejkolwiek bierności ruchowej. Każdy z Uczestników zostawił na naszej hali sportowej mnóstwo energii. Najmłodsi poznali zasady panujące w środowisku sportów walki, zwłaszcza w boksie i w kickboxingu. Mogli zobaczyć jak wygląda typowy trening tych dyscyplin, a także aktywnie w nim uczestniczyć. Spotkanie miało charakter mini-wykładu, podczas którego Dzieci mogły zadawać nurtujące Je pytania odnośnie sportów walki i reguł w nich panujących. Następną część stanowił trening pokazowy umożliwiający naukę podstawowych technik zarówno uderzanych, jak i kopanych. 

Zespół Edukacyjny nr 6 z Przylepu z wizytą w SKF "BOKSING" Zielona Góra!

Cieszy nas zainteresowanie placówek oświatowych sportami walki. Przypuszczamy, że w szkołach na terenie naszego województwa znajduje się wielu przyszłych Mistrzów bądź Mistrzyń Polski, a także medalistów zawodów sportowych na arenie międzynarodowej. Takie wydarzenia mogą przyczynić się do zainteresowania młodzieży boksem bądź kickboxingiem, rozpoczęcia regularnych treningów oraz czynnego uczestnictwa w rywalizacji dzieci i młodzieży. Czasami potrzebny jest właśnie taki "mały impuls", który zmotywuje nas do działania i podjęcia świadomej decyzji, która może mieć wpływ na przyszłość adepta.

Zapraszamy wszystkich chętnych do zapoznania się z naszą ofertą treningów o charakterze pokazowym. 

Zobacz jak wygląda trening w SKF "BOKSING" Zielona Góra. Może to odpowiedni sport właśnie dla Ciebie? Przekonaj się i odwiedź nas ze swoją szkołą. Do zobaczenia!

Masz jakieś pytania? Chcesz się dowiedzieć więcej? Zadzwoń lub napisz! 

Instruktorka Adriana Marczewska: 736 785 781 lub e-mail: marczewska.adriana@gmail.com

Instruktorka Kinga Szlachcic: 784 921 592 lub e-mail: kinga.szlachcic@gmail.com

 Energia z Akademią Zwycięzcy w SKF "BOKSING" Zielona Góra!

 Akademia Zwycięzcy - treningi sportów walki dla najmłodszych.

 Trenuj razem z nami w SKF "BOKSING" Zielona Góra!

Akademia Zwycięzcy - rywalizacja sportowa dzieci i młodzieży.

Zespół Edukacyjny nr 6 z Przylepu z wizytą w SKF "BOKSING" Zielona Góra!

Jesteś SPRAWNY, będziesz WIELKI!

Siła - bądź bezkonkurencyjny!

Pracowitość - zadbaj o siebie sam/a!

Odwaga - nie bój się ryzyka!

Rzetelność - pokaż na co Cię stać!

Talent - zaskocz siebie! 

Dzieci, dorośli, dziewczynki, chłopcy, kobiety, mężczyźni, starsi, młodsi, doświadczeni i laicy - wszyscy mogą zacząć, mówi się, że nigdy nie jest za późno i to prawda. Najważniejsze jest, żeby robić to dla przyjemności, pozostałe korzyści przyjdą same. Jeśli sam wymagasz i oczekujesz, to daj również coś od siebie, postaraj się. Organizm zacznie funkcjonować jak należy. Efekty staną się widoczne gołym okiem. Poczujesz się lepiej.

1. RUSZAJ SIĘ I ZMIENIAJ POZYCJE, nikt z nas nie lubi jak ciągle jest tak samo, bo przecież to nudne! Identyczna jest reakcja Twojego organizmu (stawów, kości, poszczególnych układów). Domaga się on zmiennych bodźców, które zachęcają go do efektywnej pracy, co wyraża się m.in. w Twoim codziennym samopoczuciu.

2. UTRZYMUJ PRAWIDŁOWĄ WAGĘ CIAŁA, sam nie lubisz dźwigać nadbagażu, męczy Cię to i jest Ci wtedy nieprzyjemnie. Tak samo reaguje Twój m.in. układ kostny. Nadmierne obciążenie powoduje bunt, czego konsekwencją mogą być różnego rodzaju dolegliwości bólowe, które w miarę upływu czasu mogą stać się poważnym zagrożeniem dla Twojego zdrowia.

3. DBAJ O WYGODĘ, zakładaj wygodne i odpowiednio dobrane do warunków atmosferycznych obuwie oraz resztę garderoby. Organizm nie lubi być przegrzewany czy też  drastycznie wychładzany! "Nie rób drugiemu, co Tobie niemiłe", a zwłaszcza jeżeli chodzi o Twoje zdrowie i zależące od niego ogólne samopoczucie.

4. ĆWICZ SUMIENNIE I REGULARNIE, podejmuj się aktywności fizycznej każdego dnia. Jest tyle możliwości, korzystaj ile chcesz, jak chcesz i kiedy chcesz. Popraw swój poziom sprawności, przekraczaj granice, osiągaj nowe cele i spełniaj marzenia! Walcz o swoje zdrowie, walcz o siebie, tym samym wykorzystaj drzemiący w Tobie potencjał.

Projektowanie kariery sportowej, tylko na ulicy Dworcowej!

Dlaczego tak ważna jest aktywność fizyczna od najłmodszych lat?

Przede wszystkim WZMACNIA!

Wzmacnia cały organizm, pracę i kondycję wszystkich jego układów. 

Wzmacnia charakter, nauczy Cię wytrwale dążyć do celu i spełniać Twoje marzenia!

Wzmocni, spotęguje Twoją pewność siebie, będziesz znać swoją wartość! 

Wzmocni Twoją odporność, będziesz cieszył się zdrowiem. Zaoszczędzisz "trochę grosza" bo na recepcie zalecany już będzie tylko wysiłek fizyczny!

Musisz zdać sobie sprawę jak niewielka granica dzieli Cię od utrzymania zdrowia na odpowiednim poziomie i całkowitego zrujnowania go na rzecz "przyjemności dnia codziennego". Pokusy się czają. Żywność z barwnikami we wszystkich kolorach tęczy. Wzmacniacze smaku, dzięki którym stajesz się człowiekiem uzależnionym. Substancje o symbolach, których nie potrafisz odszyfrować. Kalorie, przez które wariujesz. Ogólna niechęć do wszystkiego i pod każdym względem. Obłęd! 

Regularny wysiłek fizyczny, zbilansowana dieta, lepsze gospodarowanie czasem. Nabywanie nowych i praktycznych umiejętności. Zwiększona świadomość. Szansa na odnalezienie się we współczesnym świecie. Kontakt z rówieśnikami, życie towarzyskie. Lepsza wydajność, poprawa wyników w nauce. Samodzielność i pewność siebie. Możesz to wszystko osiągnąć jeśli tylko podejmiesz odpowiednią decyzję, której konsekwencje będziesz obserwował/a przez całe swoje życie.

Akademia Zwycięzcy - jesteś SPRAWNY, będziesz WIELKI!

"Akademia Zwycięzcy" w SKF "BOKSING" Zielona Góra. Tutaj z pewnością znajdziesz coś, co pozwoli Ci sprawdzić Twoje umiejętności i wykorzystać posiadany potencjał w odpowiednim kierunku. Zdrowie ciało, zdrowy umysł, zdrowy rozsądek. Treningi od najmłodszych lat umożliwiają odkrycie i odpowiednie ukierunkowanie talentu, zwiększając tym samym szansę na rozwinięcie kariery i to nie tylko związanej ze sportem. Sport często okazuje się spoiwem łączącym umiejętności fizyczne i psychiczne, sukcesywnie umiejscawiając je w wybranych aspektach życia. Jesteś sprawny - będziesz wielki!